Skift plastflasken ud med et glas, hvis du vil slippe for de kemiske kalorier.

Slip for “kemiske kalorier”

Find 5 overraskende byttehandler i hverdagen, der gør dig sundere og slankere.

24. januar 2012 af I FORM

Drop: Konservesdåser
Snup i stedet: Frisk mad, mad fra dybfrost eller mad på glas
Gevinst: Visse konservesdåser er lakeret med et stof, der har vist sig at afgive stoffet bisfenol A til maden. Den risiko undgår du helt, hvis du dropper dåserne.

Drop: Syntetisk antibakterielt træningstøj
Snup i stedet: Økologisk træningstøj
Gevinst: En del træningstøj er fx behandlet med antibakterielle stoffer, fx nanosølv, der mistænkes for at være hormonforstyrrende. I økologisk tøj har du ikke den risiko.

Drop: Tilfældig plasticflaske
Snup i stedet: Drikkedunk af rustfrit stål eller “sund” plast
Gevinst: Plastdunke kan være et fint valg. Plast, mærket med 02, 04 og 05, er hovedsageligt lavet af polymerer, der ikke er fundet hormonforstyrrende. Der kan dog være tilsat andre stoffer. Drikkedunke af fx rustfrit stål uden indermembran er også fine.

10 tips til en kemikaliefri hverdag


Drop: Fedtafvisende madpapir
Snup i stedet: Svanemærket madpapir eller husholdningsfilm
Gevinst: Fedtafvisende madpapir kan indeholde fluorstoffer. Du er på den sikre side, hvis du vælger Svanemærket madpapir.

Drop: Mikropopcorn
Snup i stedet: Grydepoppede popcorn
Gevinst: Der er fundet uheldige flourstoffer i nogle af de pakker, som popcorn poppes i i mikroovnen. Vil du være på den sikre side, kan du poppe dem selv i en glasskål i ovnen eller i en gryde.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: