Kvinde sidder på toilettet
© iStock

Det siger din afførings konsistens om din sundhed

Din afførings udseende og konsistens kan variere i takt med din sundhed. Så tag et tjek i kummen og aflæs med denne afføringsguide, hvordan din sundhed er lige nu.

28. august 2017 af Irene Brøndum

Tag et kig i kummen og afkod din sundhed

Den såkaldte Bristol-skala blev opfundet af forskere i 90’erne og hjælper dig med at tolke, hvad afføringens udseende og konsistens kan betyde.

Type 1

Adskilte hårde, nærmest nøddeformede knolde, der kan være svære at få ud. Kan betyde, at du har forstoppelse.

Type 2

Pølseformet, men med klumper. Kan betyde, at du har forstoppelse, især hvis du har svært ved at komme af med afføringen.

Type 3

Ligner en pølse, men ydersiden er revnet. Er helt normal afføring.

Type 4

Smidig og blød pølse. Er helt normal afføring.

Type 5

Bløde klumper, men med skarpe kanter, der er meget lette at få ud. Kan betyde, at du har diarré. 

Type 6

Iturevne småstykker. Kan betyde, at du har diarré. 

Type 7

Vandig tynd afføring helt uden klumper. Tyder meget på, at du har diarré. 

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: