Derfor har du altid plads til dessert

Det er alment kendt, at ligegyldigt, hvor mæt man er, så er der altid lige akkurat plads til desserten. Få forklaringen på, hvorfor det er tilfældet!

24. maj 2016 af Redaktionen

Du kender sikkert situationen; du sidder og pruster og stønner efter at have indtaget dagens aftensmåltid. Du er komplet mæt, og kan ikke klemme en bid mere ned. Men så kommer desserten på bordet, og et magisk hulrum i maven åbenbarer sig, og gør plads til de søde sager.

Derfor bliver du mæt

Når vi har spist så meget, at vores maver føles som en nypumpet badebold, sendes der kemiske og neurologiske signaler til hjernen om, at vi nu er mætte. Disse signaler skal derefter underkende hjernens nydelsescenter og få os til ikke at have lyst til mere mad. Men der er en undtagelse.

Derfor kan du alligevel spise is

Selvom du er totalt overmæt er der alligevel plads til dessert. Det skyldes, at sukkeret i de søde sager stimulerer en refleks, der får mavesækken til at slappe af og udvides, mens dit mæthedscenter i hjernen hæmmes. 

Din naturlige bremse er altså sat ud af spil, og du må ty til viljestyrke for at få stoppet dig selv. 


 

 

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: