Farvel til mavedellen: Opskrifter

I FORMs personlige træner og kostvejleder Michelle Kristensen har sammensat en kostplan, der hjælper dig til at vinke farvel til mavedellen.

Her giver vi dig eksempler på variationer af morgenmad, frokost, mellemmåltider og aftensmad – lige til at kopiere og eksperimentere med! Kun din kreativitet sætter grænsen i køkkenet!

    Bliv sund og stærk med I FORM!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

    På vores site og app får du bl.a.:

    • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
    • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan – hver uge

    Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

    Newsletter background