Annonce

Bananbrød

Søde bananbrød med et pift sundhed, der kan laves på bare 5 minutter.

Lav dit eget bananbrød på 5 minutter

Tilberedningstid

Med køkkenmaskine: 5 min.
Uden køkkenmaskine: 10 min.

1 brød
4 modne bananer
50 g blødt smør
2 spsk. koldpresset rapsolie
200 g mørk moscavado sukker
1 spsk. fint lakridspulver
1 stort æg
1 stang vanilje
2 tsk. bagepulver
Havsalt mellem to fingre
75 g fuldkorns/groft speltmel
100 g hvedemel
Mandelolie til formen

  • Mos bananerne med en gaffel, kom mosen i en røreskål sammen med smør, olie, sukker, lakridspulver, æg og vanilje, og rør til sukkeret er opløst.
  • Tilsæt bagepulver, salt, de to meltyper, og rør til dejen bliver ensartet.
  • Pensl en slip-let form med nøddeolie, og fyld dejen i.
  • Bag kagen ved 180 grader i ca. 1 time. Kan fryses.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background