12 tips til en sund frokost Kniber det med at få lavet en lækker madpakke? Se her, hvordan du får en sund frokost på farten.
Hold styr på vægten, og følg din udvikling i app’en 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse – Spar 770 kr.
Opstrammende tights, der løfter træningsglæden 3 nr. af I FORM + Active Fit shaping tights – Spar 540 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Smørrebrød med rejer og avocado Få frisk frokost med smørrebrød med rejer, avocado og brøndkarse. Læs med her og find ud af, hvordan du gør.
Smørrebrød med avocado og lufttørret skinke Lav smørrebrød til frokost. Se her hvordan du smækker en lækker version med avocado og crisp af lufttørret skinke sammen.
Salat med rødkål og kylling Lav frokostsalat med rødkål, kylling, avocado og figen. Se herunder hvordan du laver lækker salat med rødkål.
Bagt torsk med julekrydderier Prøv en ny version af de danske stegte sild, hvor vi har skiftet silden ud med torsk bagt med julekrydderier.
Grønkåls-hotdogs Server en dejlig julepølse fra slagteren for dine gæster, og brug det smukke røde grønkålsblad som "brød".
Bagte juleæbler med serranoskinke Der er ikke noget som bagte æbler tilsat serranoskinke og et lille drys kanel. Server dem som en lille forret til dine gæster.
Risruller med and Julens and behøver ikke være i selskab med rødkål og brun sovs, det kan også være som asiatiske risruller med stegt andebryst og rødbededip.
Bland-selv-waldorfsalat Skræddersy din egen salat med rosenkål, valnødder og tranebær, når du i år inviterer dine gæster til bland-selv-waldorfsalat.
Gylden sauerkraut med spidskål Sauerkraut er fermenteret mad på den fede måde. Sauerkraut byder på et væld af anvendelsesmuligheder, prøv for eksempel at spise det sammen med dit æg til morgenmad eller en til kødret til aften.
Brombærsalat med æbler Prøv denne brombærsalat med æbler og rødbeder, perfekt som tilbehør til din gryderet eller bøf.
Avocadomad med rejer Du kan roligt mæske dig i denne lækre mad med avocado og rejer, den er rig på sundt fedtsyre og omega-3, og så indeholder den kun 250 kalorier.
Tangruller med kylling og peanutdressing Tangruller med kylling og peanutdressing er både en farverig fryd for øjet og superlækre.
Gomasalat med edamamebønner og tigerrejer Få lækre smagsoplevelser på farten med feta, edemamebønner og tigerrejer forenet i en gomasalat.
Roastbeef-sandwich med rødbedehummus Rødbeder og roastbeef er den perfekte kombi i en sandwich. Slut af med daddelkugler til dessert.
Avocado med torsk og ovnbagte kartofler På 40 minutter kan du lave denne lækre kalorielette ret, som svarer til frokost til en person. Tilføj nye kartofler, hvis du må få lidt flere kalorier.
Frokost med I FORM-kuren Nyd en lækker og sund frokost, der også egner sig til at blive taget med på farten.
Rødder med kylling & citron Lækre rodfrugter bagt med timian anrettet med kylling og drysset med sesam og citron - lækrere blir det ikke.
