Nemt og lækkert - spis maven flad

Træt af det ekstra mavefedt? Spis rigtigt - og få en fladere mave. Her henter du madkort med bl.a. grillet kylling med quinoa og torsk med sorte ris.

Prøv I FORMs madkort, hvor der fokuseres på de råvarer, der får bugt med det stædige mavefedt

Drømmer du om at få flad mave uden at bruge bunker af tid på at sætte dig ind i, hvad du så skal spise – og hvor meget?

Så vælg den lette løsning: Med I FORMs unikke madkort slipper du for at tænke ret meget og for at spilde tiden på besværlige indkøb og indviklet madlavning.

Mad der fjerner mavefedtet

Vores ernæringseksperter har nemlig skruet alle opskrifterne sammen, så de forener sundhed og velsmag med et krav om enkelhed - og den nyeste forskning om råvarer, der får bugt med mavefedtet.

Der er opskrifter på rigtig mad til alle de måltider, du har brug for - og selvfølgelig flest med aftensmad.

Med I FORMS madkort får du hver gang

  • 4 nye kort med opskrifter på sund og lækker mad
  • Max. 5 råvarer, du skal købe
  • Fokus på råvarer, der fjerner mavefedtet
  • 2 varianter af hver ret - alt efter, om du vil holde vægten eller tabe dig.

DIN EGEN PERFEKTE OPSKRIFTS-SAMLING

Opskriftskortene er designet, så de passer ned i fotolommer. Printer du dem og samler dem i en mappe, er de nemme at overskue og robuste nok til at blive brugt i et køkken.
Hvis du vil, kan du inddele dine kort efter opskriftstype. Her kan du downloade flotte forsider til fem slags måltider:

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background