Kan man spise havregrød til aftensmad? Skal aftensmaden gå stærkt, så kan havregrød sagtens være løsningen. Læs begrundelsen her.
Føl dig godt tilpas, og sæt fart på træningen! Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit T-shirt og tights - SPAR 796 kr.
Mål nemt dit blodtryk derhjemme – og opdag sygdom i tide. Klik her >> Få 3 nr. af I FORM + Digital blodtryksmåler. KUN 99 kr. + porto. I alt 148,50 kr.
Få en stærk, slank og smidig krop med effektiv træningspakke. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Komplet træningprogram. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 17 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Spis mere sennep – SÅDAN! Sennep er fyldt med sunde stoffer, der gavner dit helbred - og så er den krasse fætter genial til at fyre op under diverse retter eller en kedelig madpakke uden at fylde dig med kalorier.
Gør dine popcorn til sunde powersnacks Så længe du selv tilbereder dine popcorn efter få, simple principper, har du en sund og smagfuld snack, der faktisk indeholder flere fibre end meget frugt og grønt.
Kan man snyde sit stofskifte? Jeg har hørt, at man kan snyde stofskiftet, så det arbejder bedre. Hvordan?
Ændres stofskiftet med alderen? Bliver stofskiftet anderledes med alderen, og forbruger kroppen energi på en anden måde?
Giver sukker energi? Hvad kan jeg gøre for at kunne træne lidt mere? Kan jeg indtage sukker under træningen?
Er danskvand skadeligt for tænderne? Skader kulsyren i sodavand tænderne? Og hvad med Kurvand med eller uden citrus?
Er der kokain i cola? Passer det, at cola har fået sit navn efter kokain, som tilsættes under fremstillingen?
Er juice-cocktails vitaminbomber Indeholder cocktails af forskellige slags juice, uden alkohol, så mange vitaminer, at man kan blive høj af dem?
Hvornår er madvaren light? Jeg vil gerne spare på fedtet og køber altid light-varer. Hvad er kravene til light-produkter?
Er light-produkter mere usunde? Indeholder light-produkter flere tilsætningsstoffer, der gør dem mere usunde end de almindelige produkter?
Hvad kan erstatte min chokoladetrang? Jeg har læst om stoffet PEA i chokolade, findes det ikke i andre madvarer?
Hvorfor bliver jeg lækkersulten? Jeg føler mig tit lækkersulten lige efter at have spist et stort måltid. Hvorfor?
Hvad gør kostfibre? Hvad er egentlig op og ned, når det drejer sig om kostfibre? Hvad gør kostfibre i kroppen, og hvor mange skal man spise om dagen? Få svarene her.
Ernæring under mentruationsperioden? Hvad skal jeg drikke og spise før og under menstruationsperioden?
Cookiepolitik
