Tænker du (for) meget over hvad du spiser?

Hvor styret er du af dit ønske om sundhed?

12. juli 2010 af I FORM

Er din hverdag præget af dine hjemmestrikkede paragraffer og forbud mod hvad du må spise?

Kig på nedenstående udsagn - kan du genkende dig selv i over halvdelen af dem, skulle du kigge nærmere på artiklerne nederst på siden.

  • Svigermor har inviteret på flæskesteg. Jeg siger, at jeg har overarbejde og først kommer efter maden.
  • Gisp, Hanne har fødselsdag og giver kage i dag. Hvordan slipper jeg nu lige uden om den?
  • Ikke grillet kød til mig, tak! Det bugner jo af kræftfremkaldende stegemutagener.
  • Hvede er gift for min krop.
  • Gulerødder? Nej tak, det glykæmiske indeks er alt for højt!
  • Er der SÅ mange kalorier i havregryn? Slut med dem til morgenmad.
  • Jeg rører ikke rødt kød. For meget af det kan både give brystkræft og tarmkræft.
  • Fisk fra Østersøen er fulde af kemikalier. Jeg dropper al slags fisk.
  • Frugter kan man heller ikke spise mere, de er spækket med pesticidrester.
  • Mælkeprodukter kan min mave slet ikke tåle.
  • Æg, aldrig! Det er jo kolesterolbomber.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor vil du helst tilbringe sommerferien?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: