Spis dit immunforsvar i kanonform med blåbær

14. april 2010 af I FORM

Blåbær har for alvor fået videnskabens blå stempel, de små bær med den kæmpestore virkning i hele organismen. Gør som bjørnene og fuglene: Fråds i de saftige kugler og gå efteråret i møde med et immunforsvar, der kan modstå det meste.

Blåbær er smækfyldt med antioxidanter, og de små helsebomber holder hjertet sundt, hjernen klar, immunforsvaret i top og synet skarpt.

Drømmer du om færre sygedage og et stærkere immunforsvar? Så skal du bare spise disse 8 råvarer.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: