Gør en kop te mig rask?

18. marts 2011 af I FORM

Spørgsmål

Kan en kop te virkelig hjælpe min forkølelse med at forsvinde – eller er det mon bare en myte?


Svar

Det er bestemt ikke bare en myte, at du skal drikke masser af te og andre varme drikke, når du er ramt af en forkølelse.

Den varme væske hjælper nemlig med at fortynde og opløse alt det slim og snot, der har samlet sig i næsen og luftvejene under din sygdom.
10 tips: Boost dit immunforsvar


Derfor vil du i langt de fleste tilfælde føle dig langt bedre tilpas, når du har nydt en kop te, suppe, bouillon, varm mælk eller frugtsaft (fx hyldebærtoddy), hvis din hals og næse har været stoppet til.

Kolde drikke virker derimod stik modsat. De gør det sværere for slimet at løsne sig fra slimhinderne, og af netop samme grund skal man undgå at blive kold og fryse, når forkølelsen har fået taget i en.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler