Spis dig til smukke muskler

Drømmer du om en stærk og muskuløs krop, der kan stå model til det meste? Så skal du ikke bare prioritere kettlebells og vægtstænger, når du træner, men også tænke over hvad du spiser.

26. august 2015 af Irene Brøndum

I FORM viser, hvad du skal spise for at få gode, smukke muskler i en fart - og energi til at yde dét ekstra under træning.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: