Sisse Fiskers træningsprogram

6 effektive øvelser, der kan klares på 20 minutter på stuegulvet.

4. februar 2013

Sådan får du klaret træningen i en presset hverdag. I FORMs Michelle Kristensen har udformet et lynprogram, der holder dig i form på 3 gange 20 minutter om ugen.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: