Fra slap til fit på stuegulvet

Sådan fik Sisse Fisker tid til træning og sund kost i en presset hverdag.

4. februar 2013

Før Sisse Fisker fik børn, var hun i blændende god form og spiste sundt. Efter at have fået to små sønner endte hun i en ond cirkel med dårlige spisevaner, næsten ingen træning og vægtstigning. Et kost- og træningsprogram fra personlig træner Michelle Kristensen hjalp dog Sisse tilbage til den sunde livsstil, og på 4 uger tabte hun 5 kilo.

Få kostplanen og træningsprogrammet herunder.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: