Jod

Holder stofskiftet højt og beskytter mod forstørret skjoldbruskkirtel (struma).

23. august 2013 af I FORM

Dine alternativer (en pr. dag):

  • 55 g myseost
  • 2,5 g salt med tilsat jod
  • 1,5 dl mælk/surmælk
  • 170 g rugbrød
  • 2,5 store æg


Salt – hvad er det, og hvad gør det ved kroppen?

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor gør du størst indsats for klimaet?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: