Hyggespisning gør dig tyk

Spiser du også tit uden at være sulten?

5. juli 2010

Hver femte dansker spiser alt for ofte uden at være sulten. Årsagen er fx kedsomhed, hygge, stress eller belønning.

En undersøgelse fra FDB analyse viser, at knap hver fjerde kvinde spiser mad eller slik (næsten) dagligt af andre årsager end fysisk sult - kun 16 procent af mændene gør det samme.

Årsagen til kønsforskellen kan være, at kvinder og mænd reagerer forskelligt på følelsesmæssige påvirkninger som fx stress. Fælles for begge køn er dog, at alle ærgrer sig, når de har spist igen uden af være sulten.

Tallene fra Sundhedsstyrelsen viser, at siden slutningen af 1980'erne er antallet af overvægtige danskere vokset enormt.
I dag er antallet 75 procent større, hvilket svarer til at der er 1,3 millioner overvægtige danskere i dag.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor gør du størst indsats for klimaet?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: