Hvad er sundest?

Hvad er sundest - hindbær eller jordbær?

20. juni 2011 af I FORM

Jordbærrene høster point på det meget lave kalorieindhold og de fornemme mængder af folat.

Spar på kalorierne, spis jordbær

Det er dog alligevel ikke helt nok til at matche de sunde hindbær, der indeholder langt flere immunforsvarsstyrkende stoffer og samtidig rummer tre gange så mange kostfibre.

Resultatet
En klar sejr til hindbærene.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: