Bakterie-bombernes ABC

Mælkesyrebakterier kan redde dig fra både kræft og blodpropper, styrke dit immunforsvar og holde din mave i gang.

22. november 2008 af I FORM

Du skal spise to deciliter mælkeprodukt om dagen, svarende til et lille bæger. Det er fuldstændig ligegyldigt, om du vælger et produkt med eller uden smag. Bakterierne overlever lige godt, uanset hvad du vælger.

Syrnede mælkeprodukter med Acidophilus-bakterier alene:

A 38

Syrnede mælkeprodukter udelukkende med Bifido-bakterier:

Bio Danone

Syrnede mælkeprodukter med Bifido- og Acidophilusbakterier:

AB kultur
Cultura

Syrnede mælkeprodukter med Causidobakterier:

Gaio

Her er et andet (spiseligt) trick til et stærkere immunforsvar. 

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler