Agurk
© iStock

Agurk - væske som intet andet

Agurk har ikke kun et meget højt væskeindhold, de indeholder også silicum, som giver smukt hår og hud.

19. august 2013

Hudbonus

Agurk er topscorer, når det drejer sig om væskeindholdet, men agurk indeholder også relativt meget af sporstoffet silicium, der har ry for at give smukkere hud og hår, fordi det stimulerer dannelsen af kollagen og elastin, der sørger for hudens elasticitet.

Tips til tilberedning

Agurker bliver ikke bedre end lige nu, hvor de er nyhøstede, så spis dem som snack, i grøn salat, lav en tzatziki, eller put dem på madder og i sandwich.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: