Kan du heller ikke holde dig fra slikposerne når du bliver lækkersulten - gå ud og børst dine tænder i stedet.

Børst tænder

Gå ud og børste tænder frem for at ty til posen med matadormix, hvis du bliver lækkersulten om aftenen.

14. oktober 2013 af I FORM

Børst tænder – og pludselig har du ikke længere lyst til at proppe noget i munden.

Mærkeligt, men det virker faktisk!

Bonus

At børste tænder frem for at sætte tænderne i den chokoladekage, du har allermest lyst til, er et gammelt og velkendt trick.

I FORM's redaktion giver dig her flere gode råd til, hvordan du holder igen med de søde sager.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: