Rejs med I FORM til Kreta på dit livs træningsferie Yoga med havudsigt i aftensolen, styrketræning på stranden og svømning i havet. Lyder det ikke bare skønt? Alt dette, og meget mere, kan du opleve på I FORMs næste træningsrejse til Kreta i april.
Ingen generende sømme. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit – Seamless tights og T-shirt - SPAR 870 kr.
Hold varmen, og hav det behageligt imens. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Craft Bodywear. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit Vintertights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 2 måneder gratis >>
Dagbog fra den første Energy Camp: “Du SKAL bare med!" I FORMs chefredaktør var med på vores første Energy Camp på Kreta. Se, hvad hun oplevede, og hvad du kan glæde dig til, når Sara og I FORM-læserne rejser afsted igen til september.
FAQ - Gentofte Du behøver ikke være nogen ”Jernkvinde” for at deltage - det eneste det kræver, er lidt vilje, en badedragt, en cykel + hjelm og et par løbesko. Vi har i år 2 distancer, den ene kalder vi TRI den anden TRI+.
Mød vores team af supertrænere I FORMs absolut stærkeste træningsprofiler står klar til at give dig et brag af en Energy Camp på Mallorca fra 1. september. Men hvem er de kompetente ildsjæle, som du kan nyde godt af i en hel uge, både som instruktører og foredragsholdere?
Så skønt skal vi bo på Mallorca I første række til stranden ligger det smukke Sunprime Waterfront, som vil danne rammen om vores Energy Camp. Alt fra mad og værelser til pool og træningsfaciliteter er i top på det 4,5-stjernede hotel.
Tag med I FORM til Mallorca på Energy Camp #2 Forlæng sommeren og tag med på I FORMs Energy Camp ved Palma de Mallorca. Du kan glæde dig til en hel uge med alverdens former for træning, ny inspiration og nye oplevelser i selskab med Danmarks dygtigste instruktører. Vi flyver den 1. september 2017 og skal bo lige ud til havet.
Annonce Den ultimative destination for vandhunde Koralrev, eksotiske fisk og varme vandtemperaturer. Det Røde Hav byder på et væld af oplevelser under vandet. Se her, hvilken by du skal besøge på din næste ferie
Alle disse træningsformer kan du prøve kræfter med Glæd dig til et ta'-selv-bord med træning for enhver smag og ethvert niveau. Løbeture langs vandet. Yoga på tagterrassen med udsigt over havet. Styrketræning i det fri. Bootylicious og afrodans. Stand up-paddling i det septemberlune Middelhav. Du vælger frit de timer, du har mest lyst til.
MØD I FORMs NYE CHEFREDAKTØR Hvem er hun, kvinden, der 1. marts satte sig i chefredaktørstolen på I FORM? Mød Sara Møller Christensen i dette lyn-interview - og face to face på I FORMs Energy Camp på Kreta.
I FORM Forum – snak med andre om sundhed og træning Diskuter og spørg andre til råds i vores Forum. Mangler du et tip til D-vitamin? Eller har du brug for en løbemakker i dit område? Find det hele i I FORMs Forum.
Klar til næste dag i din nye start? Som altid fyldt med lækre opskrifter og inspiration Det kan for mange være svært at finde tid til at lave sund og nærende aftensmad i en travl hverdag. Men det er der råd for her. I FORM Ny start hjælper dig med sunde retter.
I FORMs troldmand på Mallorca: Får du pisk eller gulerod? Gennem 18 år har kost- og træningsekspert Martin Kreutzer gjort underværker for I FORM-læsernes sundhed med sine effektive programmer og kostplaner, der sagtens kan fungere i en travl hverdag. Grib chancen for at møde ham "live" på Energy Campen.
Køb e-bogen “Det er kun en overgang” Vidste du, at den hormonelle ubalance typisk starter 2-5 år før din sidste blødning? I en helt ny e-bog fra IFORM og Magasinet LIV, får du svar på de mest typiske spørgsmål om overgangsalderen, lærer eksperternes råd og får andre kvinders erfaringer.
Annonce Aktiv ferie i Singapore Rejs med familien til Singapore – en af verdens mest trygge storbyer med masser af sunde oplevelser, der får pulsen og sammenholdet helt op at ringe.
Køb julegaverne på 5 minutter Du kan nå det endnu! Skab glæde hos familie og venner langt ind i det nye år. Køb et gaveabonnement, der er 15 forskellige magasiner at vælge imellem.
I FORMS FANTASTISKE TRÆNERE STÅR KLAR En håndfuld af I FORMs dygtigste trænere tager med til Kreta for at give dig et sundhedsboost uden sidestykke. Men hvem er de kompetente ildsjæle, som du kan nyde godt af i en hel uge, både som instruktører og foredragsholdere?
Mangler du en grund til at tage med? Her er 5 gode Med hjem fra Kreta tager du fem vigtige værktøjer, som du kan have glæde af meget, meget længe efter, at du har pakket kufferten ud. Både krop og sjæl vil takke dig for turen. Og måske også dine omgivelser!
Samariá-kløften: En vandretur for livet 18 km ned ad bakke i en vild og smuk kløft gennem det smukkeste skov- og bjerglandskab. Snyd ikke dig selv for denne naturoplevelse på I FORMs Energy Camp på Kreta den 22.-29. april 2017.
SÅ SKØN ER KRETA I APRIL Når vi lander på Grækenlands største ø den 22. april, vil den være er dækket af vilde blomster i forårsflor, og pinjetræerne dufter af harpiks. Her får du lidt guidelines til temperaturerne, så du kan pakke det rigtige udstyr.
Få mere ud af dit løb Få styr på dit løb med I FORMs ruteplanner til mobilen, der holder styr på din rute, udregner dit kalorieforbrug og din hastighed uanset hvor i landet du befinder dig.
Turens program time for time Glæd dig til et eventyrligt ta'-selv-bord med træning for enhver smag og ethvert ambitionsniveau, når vi rejser til Kreta i april 2017. Du vælger frit de timer, du har mest lyst til. Allerede nu kan du nærstudere, downloade og printe hele timeprogrammet.
Køb en Craft t-shirt for kun 49 kr. I FORM giver alle jer seje TRI-kvinder et super godt tilbud - Spar 75% på din nye funktionel t-shirt. Din TRI-pris er kun 49 kr.
Træn udenfor med det rette udstyr! Hold dig varm med en vinterpakke bestående af handsker, hue og en buff sammen med 3 numre af Aktiv Træning for KUN 149 kr. i alt!
