Kvinde og søde sager
4 uger

På så kort tid lærer du at tage kontrol over din sukkertrang.

© Jakob Helbig

Trap ud af din sukkertrang – på 4 uger

Drømmer du om at spise mindre sukker og få et balanceret forhold til søde sager? Så er vores nye online kursus til dig.

17. april 2020 af Mathilde Ive

Spiser du mere kage og slik, end du egentlig har lyst til? 

Er du træt af at føle, at det er din sukkertrang, der styrer dig – og ikke dig, der styrer den? Så er du havnet det rette sted!

Vi har lavet et nyt kursus, der hedder Styr på sukkertrangen, hvor vi på kun fire uger hjælper dig med at trappe ned for dit forbrug af søde sager og få en slikmund i balance. Målet er ikke, at det skal være helt slut med sukker, men at du skal spise mindre af det. 

Det kan nemlig gøre underværker for alt fra din vægt til dit mentale overskud!

Gør noget godt for dig selv

Når vi spørger vores læsere, hvilken kostvane de helst vil ændre, så peger de fleste på, at de gerne vil spise mindre sukker (I FORMs sundhedsundersøgelse 2018). Men hvor starter man, og hvordan gør man?

Det er det, du vil få viden om og redskaber til med kurset Styr på sukkertrangen. Kurset varer fire uger og koster kun 99 kr.

Alt det får du:

  • En klar plan, du skal følge i de fire uger
  • Konkrete værktøjer til at styre din sukkertrang
  • Gode råd til at nå dit mål i en travl hverdag
  • Viden om sukker 

Er du klar? Så tag styringen over din sukkertrang her!

Hvis du er klar til at gøre noget godt for dig selv, lover vi til gengæld, at du efter fire uger, vil opleve en forskel i kroppen.

Mindre sukker leder nemlig til:

  • Mere energi
  • Vægttab eller fastholdelse af din vægt
  • Bedre fordøjelse – hvilket betyder meget for både krop og sjæl
  • Lavere risiko for livsstilssygdomme 

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad hjælper dig til at slappe af i en travl hverdag?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: