På vores onlinecamp får du sunde vaner, der holder.
I FORM-succesen er tilbage!

Start året med nye, sunde kostvaner – der holder!

Lige nu har du mulighed for at tilmelde dig den succesfulde onlinecamp I FORM Ny start, hvor du lærer at spise sundt og mavevenligt – for altid.

18. september 2020 af I FORM-redaktionen

Drømmer du om gode, sunde kostvaner? Og ikke bare i en kort periode, men for altid? Så er I FORMs onlinecamp noget for dig!

Det er et kostforløb, hvor vi på 8 uger giver dig alle de redskaber, du skal bruge for at nå i mål med en varig livsstilsændring. 

Vi kalder forløbet I FORM Ny start: Spis sundt – for altid. 


Hvad kan I FORM Ny start gøre for mig?

Ny start er ikke nogen mirakel­kur – faktisk kalder vi det slet ikke en kur. Forløbet er bygget op om 6 simple kostprincipper, som du let kan holde fast i, også når de 8 uger er gået. Grunden til, at det virker, er langt hen ad vejen, at du indgår en aftale – primært med dig selv, men vi holder dig i hånden og til ilden fra start til slut.

I løbet af de 8 uger vil du trin for trin blive hjulpet i mål med de sunde kostvaner. Programmet er sammensat på baggrund af mange års ekspertviden fra I FORM.

Fokus er på, at du får:

  • Glad og flad mave med velfungerende tarme og fordøjelse
  • Mere energi og god søvn
  • Styr på sukkertrangen
  • Hjælp til at tabe overflødige kilo
  • Gode kostvaner, der varer ved

Hvad får jeg helt konkret med I FORM Ny start?

Hele forløbet foregår online, så det er let og overskueligt for dig at være med. Det eneste, du skal gøre, er at åbne din mail. 

De daglige mails fra os vil bl.a. indeholde:

  • 6 simple principper, du også kan følge, efter forløbet er slut
  • Madplaner med lækre og hurtige retter fra I FORM-magasinet
  • Sunde alternativer til dine typiske snacks
  • Tips og tricks til at få nye vaner til at fungere i en travl hverdag
  • Brugbar viden om, hvad der virker og hvorfor
  • Forslag til hverdagsmotion, hvis du gerne vil bevæge dig mere – det er dog ikke et krav
  • Fastholdelse og motivation, så det bliver denne gang, du når helt i mål!  


Succesfuldt og velafprøvet forløb

Vi har allerede afprøvet kurset på 12.000 deltagere, og med hjælp fra deres feedback har vi gjort forløbet endnu bedre! 

Nyt denne gang:

  • 2 ekstra e-bøger med opskrifter fra I FORM, så du får større valgfrihed og endnu mere inspiration til nemme, sunde retter og opskrifter uden rødt kød.

  • Endnu mere inspiration til din morgenmad og frokost.

  • Køkkentips, der guider dig til mindre madspild og kortere tid i køkkenet.

  • I alt 100 nye opskrifter fra I FORM-magasinet på sund, nem og velsmagende mad til morgen, frokost og aften.


Det er ikke raketvidenskab, hvordan man skal spise for at tabe sig – jeg har bare svært ved at gøre det på egen hånd. Ny start tiltaler mig meget, fordi det ikke er en kur, men en overskuelig kostomlægning.

Tidligere deltager

Hvordan deltager jeg – og hvad er prisen? 

Det er nemt og enkelt at deltage. Du trykker bare på TILMELD DIG NU! og udfylder informationerne, og så kan du læne dig tilbage og glæde dig til, vi starter – og til din nye start.

Deltag for kun 249 kr

Du får din første mail fra os den 13. januar 2021. Mandag den 18. januar går vi rigtigt i gang.

Vi lukker tilmeldingen den 11. januar kl. 12.00.


Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: