Få nye, sunde kostvaner – der holder!

Vil du lære at spise spise sundt og mavevenligt – for altid? Så skal du gøre som 12.000 andre og tilmelde dig vores succesfulde forløb Ny start.

Drømmer du om gode, sunde kostvaner? Og ikke bare i en kort periode, men for altid? Så er I FORMs forløb Ny start noget for dig!
Det er et kostforløb, hvor vi på 8 uger giver dig alle de redskaber, du skal bruge for at nå i mål med en varig livsstilsændring.

Hvad kan I FORM Ny start gøre for mig?

Ny start er ikke nogen mirakelkur – faktisk kalder vi det slet ikke en kur. Forløbet er bygget op om 6 simple kostprincipper, som du let kan holde fast i, også når de 8 uger er gået. Grunden til, at det virker, er langt hen ad vejen, at du indgår en aftale – primært med dig selv, men vi holder dig også i hånden og til ilden undervejs.

I løbet af de 8 uger vil du trin for trin blive hjulpet i mål med de sunde kostvaner. Programmet er sammensat på baggrund af mange års ekspertviden fra I FORM.

Fokus er på, at du får:

  • Glad og flad mave med velfungerende tarme og fordøjelse
  • Mere energi og god søvn
  • Styr på sukkertrangen
  • Hjælp til at tabe overflødige kilo
  • Gode kostvaner, der varer ved

Hvad får jeg helt konkret med I FORM Ny start?

Hele forløbet foregår online, så det er let og overskueligt for dig at være med. I løbet af de 8 uger, forløbet varer, sender vi dig løbende mails, så du husker at logge på forløbet.

I forløbet følger du kronologisk lektionerne, som bl.a. vil indeholde:

  • 6 simple principper, du også kan følge, efter forløbet er slut

  • Madplaner med lækre og hurtige retter fra I FORM-magasinet

  • Sunde alternativer til dine typiske snacks

  • Tips og tricks til at få nye vaner til at fungere i en travl hverdag

  • Brugbar viden om, hvad der virker og hvorfor

  • Forslag til hverdagsmotion, hvis du gerne vil bevæge dig mere – det er dog ikke et krav

  • Fastholdelse og motivation, så det bliver denne gang, du når helt i mål!

Succesfuldt og velafprøvet forløb

Vi har allerede afprøvet kurset på 12.000 deltagere, skal du være den næste, der lærer at spise sundt og mavevenligt – for altid?

Hvordan deltager jeg – og hvad er prisen?

Det er nemt og enkelt at deltage. Du trykker bare på TILMELD DIG NU! og udfylder informationerne, og så kan du gå i gang med din nye start med det samme.

Deltag for kun 249 kr.