Kvinde og søde sager
4 uger

På så kort tid lærer du at tage kontrol over din sukkertrang.

© Jakob Helbig

Få styr på din sukkertrang – på 4 uger

Drømmer du om at spise mindre sukker og få et balanceret forhold til søde sager? Så er vores nye online kursus til dig.

17. april 2020 af Mathilde Ive

Spiser du mere kage og slik, end du egentlig har lyst til? Er du træt af at føle, at det er din sukkertrang, der styrer dig – og ikke dig, der styrer den? Så er du havnet det rette sted!

Vi har lavet et nyt kursus, der hedder Styr på sukkertrangen, hvor vi på bare fire uger hjælper dig med at trappe ned for dit forbrug af søde sager og få en slikmund i balance. Målet er ikke, at det skal være helt slut med sukker, men at du skal spise mindre af det. Det kan nemlig gøre underværker for alt fra din vægt til dit mentale overskud.

Når vi spørger vores læsere, hvilken kostvane de helst vil ændre, så peger de fleste på, at de gerne vil spise mindre sukker (I FORMs sundhedsundersøgelse 2018). Men hvor starter man, og hvordan gør man?

Det er det, du vil få viden om og redskaber til med kurset Styr på sukkertrangen.

Gør noget godt for dig selv

Kurset varer fire uger og koster kun 99 kr.

Alt det får du:

  • En klar plan, du skal følge i de fire uger
  • Konkrete værktøjer til at styre din sukkertrang
  • Gode råd til at nå dit mål i en travl hverdag
  • Viden om sukker 

Er du klar? Så tag styringen over din sukkertrang her!

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: