Spa

Fantastiske spaer - St. Lucia

Fra hydroterapi til balinesisk massage.

The Bodyholiday Le Sport - St. Lucia











Spa
I resortets berømte spa-center, Oasis, kan man få alverdens massageformer, hudbehandlinger og holistiske behandlinger i de mange rum, der i to etager omkranser resortets mest fredfyldte pool. Fra hydroterapi til balinesisk massage, fra kokos- og ingefærmassage til ayurvedisk lægekunst. En behandling om dagen er inkluderet i prisen. Oasis uddanner en lang række af de dygtigste behandlere i Caribien.

Andre aktiviteter
Le Sport har uden sidestykke Caribiens mest mangfoldige udbud af aktiviteter. Yoga, pilates, stresshåndtering og personlig træning og alverdens sportsgrene fra tennis, fægtning og caribisk dans til vandski og golf (18 huller).

Øvrigt
155 værelser fra singlerum til luksussuiter. All inclusive resort: De fleste behandlinger, næsten al sport (heriblandt en halv times konsultation hos en personlig træner), mad, vin og drinks ad libitum er inkluderet i prisen. 4 gode restauranter, bl.a. den østerlandsk inspirerede Tao, der hører til Caribiens fineste spisesteder. År efter år kåret til en af verdens bedste oversøiske spaer af det britiske rejsemagasin Condé Nast Traveller. Børn under 16 år er ikke velkomne.

www.thebodyholiday.com


I FORM forum

Nyeste

umuligt vægttab

24. maj - 20:41 | Sund vægt

Mest læste

umuligt vægttab

24. maj - 20:41 | Sund vægt

Nupo?

23. maj - 13:47 | Kost og træning

Tips til en nybegynder

21. maj - 11:59 | Løb

I FORM

Mest læste
Maden - et kick af inspiration

Maden - et kick af inspiration

Siger Morten Bruhn-Kristensen, forfatter til bog og ...

Læs mere

MIG-tid, for andres skyld

MIG-tid, for andres skyld

Er du så stresset, at du absolut ikke har tid til at ...

Så skal du afsted!

Hæv din stresstærskel

Hæv din stresstærskel

En spas opgave er at inspirere mennesker til et sundere, ...

Læs mere

Nyeste
Lav dit eget spabad

Lav dit eget spabad

Se, hvordan du indretter dit badeværelse til et ...

Se hvordan

Helsinki - Finland

Helsinki - Finland

Saunaer, der åbner dit sind.

Spa i Finland

Budapest - Ungarn

Budapest - Ungarn

Økologisk spaforkælelse.

Spa i Ungarn

Paris - Frankrig

Paris - Frankrig

Fuldkommen fred midt i et inferno.

Spa i Frankrig

Anbefaling
Lav dit eget spabad

Lav dit eget spabad

Se, hvordan du indretter dit badeværelse til et ...

Se hvordan

Sådan får du et godt spaophold

Sådan får du et godt spaophold

Et spa-ophold skal være totalt tvangsfrit. Det skal gøre ...

Få flere gode råd

MIG-tid, for andres skyld

MIG-tid, for andres skyld

Er du så stresset, at du absolut ikke har tid til at ...

Så skal du afsted!

Maden - et kick af inspiration

Maden - et kick af inspiration

Siger Morten Bruhn-Kristensen, forfatter til bog og ...

Læs mere

Boblebad giver intenst velvære

Boblebad giver intenst velvære

Når du sætter dig til rette i boblebadet reagerer ...

Læs hvorfor

Nyhedsbrev


Halvmaraton

Program: 30 uger

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Malins blog

Holder vægten?

Sunde supper

Snup en opskrift

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
Forbrænd påskens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?