Du tager aktivt ansvar for dit liv
Magien med spa opstår ikke, bare man ryster op med et boblebad, mad, træning og behandlinger. For at opleve den dybere mening med spa kræver det, at du tager aktivt ansvar for dit liv: at du selv reflekterer over din livssituation og opdager et behov for at forbedre den på en gennemtænkt måde. At du tager initiativ til at planlægge og booke dig ind på en spa og er villig til at betale for din oplevelse.
Når først du er her, hjælper vi dig. Samtalen og mødet mellem gæst og terapeut er det centrale. Derfor har vi ikke maskinelle behandlinger her i Varberg. Alle arbejder med håndkraft og fokus på berøring.
Det er ikke penge, vores gæster savner. Det er tid. Vi har forskellige behandlingspakker, som bygger på de fire menneskelige behov og spaens hjørnestene: mad, træning, berøring og mental stimulans, men med lidt forskelligt tyngdepunkt alt efter kundens akutte behov. En ophængt småbørnsmor skal måske især lære at tage imod. At det er tilladt ikke at præstere noget for en stund. For andre kan målet være at højne energiniveauet til at holde tempoet i det liv, man har valgt. Spa handler ikke nødvendigvis om at dæmpe aktiviteten; snarere om at omfordele den, så man får positiv kraft til alle sine prioriteter.
Først når gæsten forstår sammenhængen mellem de enkelte elementer i spauniverset, kan hun for alvor tage kundskaberne med sig hjem og ændre på sit liv.
I FORM forum
- Nyeste
-
Spiser næsten intet og dyrker motion... Men tager på?
4. feb - 11:57 | Sund vægt
Hvorfor får jeg kvalme når jeg træner ?
8. feb - 12:03 | Styrketræning
28. dec - 19:40 | Kost og træning
usikker på vægt og kost (15 årige pige)
7. feb - 16:09 | Sund vægt
- Mest læste
-
28. dec - 19:40 | Kost og træning
13. jan - 07:00 | Styrketræning
17. jan - 22:40 | Sund vægt
18. jan - 10:21 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
- Anbefaling
-
Sådan får du et godt spaophold
Et spa-ophold skal være totalt tvangsfrit. Det skal gøre ...
MIG-tid, for andres skyld
Er du så stresset, at du absolut ikke har tid til at ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd julens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?