Sex

Gå på opdagelse i kroppens erotiske landskab

De velkendte erogene zoner er ikke altid de mest pirrende. Ofte kan det være mere ophidsende at udforske nye og ukendte områder, som måske i første omgang ikke er oplagte erogene zoner. Kroppen har nemlig langt flere følsomme erotik-punkter, end mange aner.

At finde hinandens erogene zoner er en opdagelsesleg, der aldrig bør stoppe. Alle sanser tages i brug. Og frem for alt skal man bruge fantasien. Erogene zoner er - kort fortalt - de steder på kroppen, som gør os seksuelt ophidsede. De mest indlysende er kønsorganerne, brysterne, indersiden af lårene osv. Men der er uendeligt mange strenge at spille på, når krop møder krop.

Kroppen er ikke et stykke mekanik, som bare skal have skiftet tændrør en gang imellem. Kroppen er en levende foranderlig størrelse. Det er vores følelser og erogene zoner også.

Krop og følelser hænger sammen, og hjernen er i virkeligheden vores største erogene zone. Her sidder fantasien, flirten, optakten, forspillet og ikke mindst overraskelsen eller overrumplingen. Det gælder kort sagt om også at udforske de steder på kroppen som måske ikke er de mest indlysende erogene zoner. Det er ofte her, den blide berøring giver størst 'gevinst'. De mere velkendte erogene zoner kan så komme ind i billedet senere.

Armhuler og tæer er startskud til erotik

Det er en god idé ikke at mase for hårdt på. Start evt. med kropsmassage (uden sex) og find frem til, hvad din patner kan lide. Og husk, at det, der den ene dag virker som et rart kærtegn, udmærkeet kan være stærkt ophidsende den næste dag. Erogene zoner kan flytte sig, gå i dvale en periode og vågne op igen. Nye kan opstå - til ens store forbavselse. Det skal partneren også have signal om på en eller anden måde, så det kan indgå i samlingen af nydelse.

Alfabetet har 28 bogstaver, så hvorfor kun bruge de 5 mest almindelige? Den største sexdræber er forudsigelighed og kedsommelighed. Det kan skyldes træthed, problemer på arbejdet osv. Tager man disse vibrationer med i seng, bliver resultatet også derefter: Rutinepræget sex, hvor de tre sædvanlige erogene zoner er slidt op.

Prøv fx at kærtegne din partners hår i et sykke tid. Hår er noget meget erotisk og i virkeligheden også temmelig intimt. Både kort og langt hår kan være dejligt at røre ved, dufte til osv.

En anden ikke-oplagt erogen zone er armhulen. Kropsdufte er meget sanselige. Kan man ikke lide hinandens kropsdufte, forsvinder erotikken hurtigt, uanset fingerfærdighed. Derfor må armhulen absolut tælles med i de erogene zoner - at bore snuden ind i sin elskedes armhule og bare indsnuse svedduften er stærkt erotisk ophidsende. Selvfølgelig skal man være renlig med sig selv, men alt må ikke druknes i skarpe deodoranter - naturens egen deodorant er skabt til at vække begær og ophidselse.

Endelig er fødder og tæer et oplagt område at kæle for. De fleste af os har meget følsomme fødder, og hvis bare det ikke kilder for meget, er en blid fodmassage et glimrende startskud til erotik.

Den langsomme start er mest befordrende for flirt og begær, og i det hele taget er det vigtigt at give sig god tid til sex. Start gerne det mentale forspil tidligt om morgenen og glem aldrig flirten i hverdagen. Selv ikke på en grå mandag.

Brug også dine seksuelle fantasier. Du behøver naturligvis ikke leve dem ud i praksis. Men hvis de hjælper på din opstemthed, smitter det garateret også af på partneren, selv om han eller hun overhovedet ikke kender til dem.

Af Charlotte Hindø


I FORM forum

Nyeste

umuligt vægttab

24. maj - 20:41 | Sund vægt

Mest læste

umuligt vægttab

24. maj - 20:41 | Sund vægt

Nupo?

23. maj - 13:47 | Kost og træning

Tips til en nybegynder

21. maj - 11:59 | Løb

I FORM

Mest læste
10 veje til orgasme

10 veje til orgasme

Her er 10 sextips til at blive varmet op til og få orgasme.

Læs mere

Fordele og ulemper ved 6 samlejestillinger

Fordele og ulemper ved 6 samlejestillinger

Hvilke stillinger er mest tilfredsstillende for kvinder, ...

Læs mere

Kvinders orgasme - en sex-hemmelighed

Kvinders orgasme - en sex-hemmelighed

Evnen til at få orgasme - eller ikke at få det - er et ...

Orgasme - vores sex-hemmelighed

Hvorfor kan mænd lide analsex?

Hvorfor kan mænd lide analsex?

Læserundersøgelser siger, at flere mænd, end man tror, ...

Få svaret her

Kend de erogene zoner

Kend de erogene zoner

Mænds og kvinders erogene zoner ligner hinanden meget. ...

Læs mere

Nyeste
Sex og menstruation?

Sex og menstruation?

Mange par lever ufrivilligt i cølibat en gang om ...

Læs mere

3 myter om orgasme

3 myter om orgasme

Kvinder har brug for en dygtig partner for at få ...

Del myterne med din sex-partner og gøre jeres sex bedre

10 veje til orgasme

10 veje til orgasme

Værsgo' - 10 orgasmetips som vækker liv i efteråsmørket. ...

Det må jeg se!

Stærkere orgasmer

Stærkere orgasmer

Du kan se frem til en hed artikel i I FORM. Jep, det ...

Stærkere orgasmer, tak!

Få et bedre sexliv

Det er faktik ikke nogen dårlig idé at booke sex i ...

Okay - hvorfor?

Anbefaling
Mandens erogene zoner

Mandens erogene zoner

Få en guide til mandens erogene zoner - nakken, ...

Sådan tænder du ham!

Massage - før I går i gang

Massage - før I går i gang

For at skabe den rette stemning kan det kræve nogle ...

Læs mere

Kend de erogene zoner

Kend de erogene zoner

Mænds og kvinders erogene zoner ligner hinanden meget. ...

Læs mere

Nyhedsbrev


Styrketræning

1 minut = flad mave

Halvmaraton

Program: 30 uger

Sunde supper

Snup en opskrift

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
Forbrænd påskens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?