CAT-stillingen
Det normale samlejemønster ser ellers sådan ud, at manden fører sin penis hurtigt, hårdt eller langsomt ind i kvindens skede, og at manden tror, at kvinden opfatter det lige så skønt som han. Disse bevægelser betyder imidlertid, at klitoris ikke berøres, hvilket er et problem, fordi der kræves et mere konstant tryk på klitoris, hvis kvinden skal få orgasme.
I CAT-stillingen (The Coital Alignment Technique = Koordinerede samlejebevægelser) stræber både mand og kvinde efter, at deres bækkener skal mødes og næsten ikke skilles igen. Det muliggør en kontinuerlig stimulering af klitoris.
Stillingen udføres, ved at manden lægger sig oven på kvinden præcis som i missionærstillingen, men han skal ikke løfte sig op på albuerne for at bære sin kropsvægt. Hele tyngden skal hvile på kvinden, så parret oplever, at deres kroppe kommer tæt på hinanden.
Mandens bækken skal være oven på kvindens bækken, og skaftet af penis skal presses mod klitoris. Derefter er det vigtigste bevægelserne. Med dette udgangspunkt er det meste klargjort til en god klitorisstimulering. Resten klares, ved at manden og kvinden rytmisk presser sig mod hinanden.
Mandens kropstyngde og vægt gør, at han presser på kvindens hoved og skulderparti, og det er vigtigt for ham at tænke på, at han ikke må glide ned, så han havner neden for kvindens bækken.
Kvindens placering i CAT-stillingen er hele tiden på ryggen. Hun skal holde sine lægge rundt om mandens lår, således at hendes vriste hviler på den tykkeste del af mandens lægge. På den måde indtager penis en position i skeden, hvor den ikke trænger specielt dybt ind, hvilket gør det lettere at opnå klitoriskontakt.
Derefter tager manden over og presser sig mod kvinden. Manden presser kvindens bækken nedad og tilbage, samtidig med at kvinden møder mandens bækken med sin klitoris, så der fremkommer en smule modstand.
Denne tætte kontakt skal ikke ophøre, men fortsætte gennem hele samlejet. Det vigtigste er, at rytmen, bevægelserne og presset skal være ens hele tiden. Man skal altså ikke variere bevægelserne i et hurtigere, mere hidsigt eller langsomt tempo, men presse sig roligt mod hinanden i den rytme, man sammen finder frem til.
Som med alting nyt kræves der tålmodighed, nysgerrighed og udholdenhed samt naturligvis en smule humor, når catstillingen skal indøves.
I FORM forum
- Nyeste
-
Startnummer til Stockholm Marathon
25. maj - 07:46 | Løb
Træningsmakker FW Frb/Nørrebro
24. maj - 23:54 |
24. maj - 20:41 | Sund vægt
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
24. maj - 20:41 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Fordele og ulemper ved 6 samlejestillinger
Hvilke stillinger er mest tilfredsstillende for kvinder, ...
Kvinders orgasme - en sex-hemmelighed
Evnen til at få orgasme - eller ikke at få det - er et ...
Hvorfor kan mænd lide analsex?
Læserundersøgelser siger, at flere mænd, end man tror, ...
- Nyeste
-
3 myter om orgasme
Kvinder har brug for en dygtig partner for at få ...
- Anbefaling
-
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?