I FORM
- Mest læste
-
Kvinders orgasme - en sex-hemmelighed
Evnen til at få orgasme - eller ikke at få det - er et af de få tabuer, der er tilbage i sexlivet.
Fordele og ulemper ved 6 samlejestillinger
Hvilke stillinger er mest tilfredsstillende for kvinder, og hvordan får mænd og kvinder mest muligt ud af de forskellige samlejestillinger?
Hvorfor kan mænd lide analsex?
Læserundersøgelser siger, at flere mænd, end man tror, dyrker analsex. Hvorfor?
Dyrk sex med orgasme
Og få en meget bedre søvn. Sex gør de fleste søvnige, ikke kun pga. den fysiske udfoldelse.
Hvor sidder kvindens G-punkt?
Alle snakker om det magiske g-punkt. Men hvor er det placeret?
- Nyeste
-
Hvad sker der i hjernen ..
... når vi har sex? Nogen besvimer af sex og andre kan nærmest ikke huske, at de har haft sex.
3 veje til orgasme - hver gang
Evnen til at få orgasme hænger både sammen med øvelse, med at kende sin krop og med at turde give slip.
Hvordan får jeg orgasme?
Jeg kan kun få orgasme, når jeg onanerer, eller når jeg har oralsex. Hvad er der galt?
Kan alle kvinder få multi-orgasmer?
Jeg har hørt, at kvinder har talrige orgasmer under samleje. Er det rigtigt?
- Anbefaling
-
Massage - før I går i gang
For at skabe den rette stemning kan det kræve nogle enkle forberedelser.
Mandens erogene zoner
Få en guide til mandens erogene zoner - nakken, skuldrene, hænderne osv....
Kend de erogene zoner
Mænds og kvinders erogene zoner ligner hinanden meget. Og så alligevel...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Tjek din mad
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd dine synder
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Regn din belønning ud
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din kondition
- Hvad ved du om sex?
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Trøstespiser du?