Singlens venner
I det hele taget er det vigtigt for singlen at pleje vennerne. Den eneste alvorlige trussel mod den ubekymrede solotilværelse er nemlig, at der pludselig bliver for meget tid alene.
Kuren er selvfølgelig at holde sig selv i gang og dyrke nye og gamle bekendtskaber. Ikke kun andre singler, men også parvenner, som du kan spejle din egen situation i, så du ikke risikerer at flytte sammen med den forkerte i et anfald af panik.
Der er heller ingen grund til at begrænse socialiseringen til fester og middage. Begynd for eksempel på en ny sport sammen med en ven, planlæg en rejse sammen eller beslut jer for at gennemføre et maraton om et halvt år. Hvis I er nogle stykker, kan I aftale at læse den samme bog, lave en biografklub eller spille et bestemt brætspil, når I ses.
I FORM forum
- Nyeste
-
Spiser næsten intet og dyrker motion... Men tager på?
4. feb - 11:57 | Sund vægt
Hvorfor får jeg kvalme når jeg træner ?
8. feb - 12:03 | Styrketræning
28. dec - 19:40 | Kost og træning
usikker på vægt og kost (15 årige pige)
7. feb - 16:09 | Sund vægt
- Mest læste
-
28. dec - 19:40 | Kost og træning
13. jan - 07:00 | Styrketræning
17. jan - 22:40 | Sund vægt
18. jan - 10:21 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Den helt perfekte romantik-middag
Her får du opskriften på en tre-retters menu, der vil ...
Send signaler de rigtige steder
Dine muligheder for kontakt med en mulig partner handler ...
4 symptomer, I skal tage alvorligt straks
Små tegn viser, at et forhold går skævt - tegn, der ...
- Nyeste
-
Den helt perfekte romantik-middag
Her får du opskriften på en tre-retters menu, der vil ...
Dine tårer fjerner mænds sexlyst
Kvindelige tårer indeholder et kemisk stof, som ændrer ...
Forholdets op- og nedture - år efter år
Hvad der begyndte som den perfekte match, skal passes ...
- Anbefaling
-
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd julens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?