Pulseringsmassage - Rokkende afspænding
Ideen/filosofien bag:
Pulseringsmassage er en dybdegående teknik, som løsner energiblokeringer omkring åndedræt og livsenergi. Filosofien er, at uforløst vrede, gammel sorg, angst osv. sætter sig i cellerne. Hver uforløst følelse sidder så som en ubevidst spænding i kroppen, og det er sådanne spændinger, pulseringsmassagen sigter mod at løsne, så energien atter kan strømme frit rundt i kroppen.
Hvordan foregår det?
Behandlingen begynder med en samtale, hvor terapeuten kan tune sig ind på lige præcis dit behov. Derefter begynder pulseringen, som foregår, mens du er fuldt påklædt. Massagen kan foregå, mens du enten står, sidder eller ligger på en briks. Behandleren vugger din krop blidt i harmoni med kroppens egen rytme. Det giver en dybere og dybere afspænding. Der kan være reaktioner i dagene efter søsygefornemmelse, træthed eller overgearethed.
Særligt godt for:
Dig, der arbejder med personlig udvikling og ønsker at bringes i en tilstand, hvor dybe og ubevidste lag kan blive forløst. Også godt for dig, der trænger til at blive gode venner med din krop igen. Måske føler du dig overvægtig, måske vækker din mave eller dine lår afsky i dig, måske har du efter en fødsel brug for at blive tilfreds med din nye krop. Det anbefales også efter en periode med hårdt pres, fx efter eksamenslæsning, jobskifte eller et brudt parforhold.
Mindre godt for:
Dig, der trænger til en fysisk omgang æltning af muskler og væv over hele kroppen, hvor der virkelig bliver taget fat.
- Effekt:
- Mental afstresning
I FORM forum
- Nyeste
-
Træningsmakker FW Frb/Nørrebro
24. maj - 23:54 |
24. maj - 20:41 | Sund vægt
24. maj - 20:16 | Kost og træning
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
24. maj - 20:41 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
- Nyeste
-
Shirodhara - Oliestrøm på panden
Shirodhara sigter mod at skabe balance mellem krop, sind ...
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?