Forebyggelse

Dagens tip: forebyg dårlig ånde

Husk dine måltider. Du risikerer at få dårlig ånde hvis du springer et måltid over.

Spis regelmæssigt og børst tænderne grundigt – brug rigeligt med tandpasta og tandtråd/tandstikker. Husk også at drikke vand jævnlig dagen igennem.

Skriv din mening

Kommentar

Din email bliver ikke vist på siden.
CAPTCHA
Dette spørgsmål er til for at undgå spam på vores kommentarfelter.
1 kommentar
24. Juni 2011 - 14:15 Anonymous (--)

Det er rigtigt som I skriver, at dårlig ånde normalt kommer fra munden. Dog er det vigtigt at tilføje, at ca. 10% af alle tilfælde af dårlig ånde stammer fra enten den øvre eller den nedre fordøjelseskanal, hvilket kan skyldes en alvorlig underliggende lidelse. Ifølge http://www.sundhedslex.dk/daarlig-aande.htm kan dårlig ånde bl. a. skyldes nyre- og leversvigt, kræft, stofskiftesygdomme og mavesyre-refluks.

Tips fra eksperten

Dagens tip er udarbejdet af kost- og motionsekperten her på iform.dk Ida Regitze Krag.
>> Læs mere om Ida

SLANKEBLOG
Ida giver også gode slanketips i vores slankeblog, hvor vi følger Malin og hendes slankeprojekt.
>> Læs bloggen

Læs mere om...


I FORM forum

Nyeste

umuligt vægttab

24. maj - 20:41 | Sund vægt

Mest læste

umuligt vægttab

24. maj - 20:41 | Sund vægt

Nupo?

23. maj - 13:47 | Kost og træning

Tips til en nybegynder

21. maj - 11:59 | Løb

I FORM

Mest læste
Red dine fødder NU

Red dine fødder NU

Tjek fem fodskader og se, hvordan du fanger signalerne i ...

Læs mere

Skjult vej til en flad mave

Skjult vej til en flad mave

Træner du dine mavemuskler uden at se resultater? Måske ...

Okay - hvordan det?

Du arver dine bryster

Du arver dine bryster

Vidste du, at du arver dine bryster? Kend dine bryster ...

Okay - ja, det vil jeg gerne

Pas på dine bryster

Pas på dine bryster

20% af jer iform.dk-brugere har angivet, at netop jeres ...

Se, hvordan du passer bedst på dem.

Modgift mod virus

Modgift mod virus

Ved du, hvilket gratis middel, som - måske overraskende ...

Få svaret her

Nyeste
Tyk af plastic

Tyk af plastic

Drikker du vand af den samme gamle plasticflaske hver ...

Nå, hvordan?

Sådan får du en ren hverdag

Sådan får du en ren hverdag

10 gode tips til et renere liv.

Læs mere

5 tips: fri for "kemiske kalorier"

5 tips: fri for "kemiske kalorier"

Byt dig fri for snigende “kemiske kalorier”

Læs mere

Undgå jule-stress

Undgå jule-stress

Lev i nu'et og undgå jule-stress? Mindfulness giver dig ...

Test dig selv

Find mikropauser - forskernes bedste tips

Find mikropauser - forskernes bedste tips

Her er nogle af kræftforskernes bedste råd til at finde ...

Læs mere

Anbefaling
Stærk nok til kontoret?

Stærk nok til kontoret?

Får du også ømme muskler og hovedpine efter otte timer ...

Stræk - og undgå at få ondt

Nyhedsbrev


Styrketræning

1 minut = flad mave

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Sunde supper

Snup en opskrift

Malins blog

Holder vægten?

I FORM Overblik

Træning
Løb
Styrketræning
Kalorieforbrænding
Kondition
Træningsformer
Motivation
Kost og træning
Personligt træningsprogram
Kost
Sunde opskrifter
Kost og sundhed
Sund vægt
Nyt om kost
Økologi
Spørgsmål om kost
Personligt slankeprogram
Velvære
Spa
Stress
Ferie
Sex
Parforhold og singleliv
Massage
Meditation
Test dig selv
Afslør fedtfordeling
Beregn din halvmaraton-tid
Beregn dine interval-tider
Beregn dit hvile-stofskifte
Dagens marsbar
Er det dig eller jobbet?
Er dit blodsukker stabilt?
Er du afhængig af nikotin?
Er du en god date?
Er du en god date 2?
Er du en god date 3?
Er du en stress-spiser?
Er du for tyk? (BMI-tjek)
Er du god nok til sex?
Er du god til at holde ferie?
Er du jaloux?
Er du klar til maraton?
Er du konfliktsky?
Er du mentalt stærk?
Er du sjov?
Er du stresset?
Find din træningspuls
Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
Forbrænd påskens kalorier
Får du for meget salt?
Får du jern nok?
Får du kalk nok?
Får du nok søvn?
Får du rigtig hjerneføde?
Har du dårlig kredsløb?
Har du præstationsangst?
Har du stærkt immunforsvar?
Hvad forbrænder min træning?
Hvad ved du om sex?
Hvilken personlighed har du?
Hvor fed er jeg om 6 måneder?
Hvor mange kcal har jeg brug for?
Hvor meget protein har du brug for?
Hvor meget stress er du udsat for?
Lever du i nuet?
Mål din kondition
Regn din belønning ud
Se din kostprofil
Skal du skifte job?
Spiser du sundt?
Spiser du varieret nok?
Står du i vejen for dig selv?
Taler I samme sprog?
Test din fitness-personlighed
Test din slanke-personlighed
Test din styrke
Test dit kondital - Coopertest.
Tilfreds med din krop?
Trøstespiser du?