Fra ægte katolsk askese i en munkecelle på et sydeuropæisk kloster over ophold hos latinamerikanske shamaner, pilgrimsvandringer og kanoture i den svenske ødemark til ganske almindelige charterferier.
Også i hverdagen er det blevet “sejt” at slukke for mail og mobil, være dyb og geare helt ned indimellem. Og det bliver endnu sejere, lover fremtidsforskerne.
Allerede nu fylder fred og ro-koncepter 30 pct. i programmet hos TUI-gruppen, der omfatter svenske Fritidsresor, finske Finnmatkat og dansk-norske Star Tour.
Klosterophold, spirituelle rejser, yogakurser, silent retreats og ødemarksture.
At lade mentalt op, lære at blive mere nærværende og opleve tankevækkende kontraster til en ellers stresset og hektisk hverdag.
Ideen med denne form for ferie er at få hverdagen lidt på afstand – få tid og ro til at tage bestik af sit liv og gøre status: “Hvor er jeg på vej hen, og er det egentlig det, jeg vil?” Du skal helt ned på jorden og se dig selv udefra for at komme i denne her højere kontakt med dig selv.
Skal du træffe en stor beslutning, gør du det klart bedst i forbindelse med en helhjertet pause. Bliver du sygemeldt med stress, kan du opnå noget af den samme effekt, men det er jo alt andet lige mere tilfredsstillende selv at planlægge, hvornår stikket skal trækkes ud. Som tibetanerne siger: “Hvis du ikke ændrer retning, ender du dér, hvor du er på vej hen!”
Læs fx om klosterophold på Mallorca på www.mallorca-info.dk, om pilgrimsvandringer på www.pilgrimmen.dk, om yogaretreats på www.yogaholidays.net og om silent retreats på fx www.boheimann.com.
Træningsmakker FW Frb/Nørrebro
24. maj - 23:54 |
24. maj - 20:41 | Sund vægt
24. maj - 20:16 | Kost og træning
23. maj - 15:09 | Sund vægt
24. maj - 20:41 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
Tager du 5 kilo på eller taber du 2 kilo? Dine ...
Plus 5 kilo og minus 1 kilo muskelmasse. Dette kan være ...
5 uger, næsten 900 kilometer og 7 kilo bagage. I Forms ...
Er du I FORM-abonnent? Så kan du spare 1.300 kr. på din ...
5 uger, næsten 900 kilometer og 7 kilo bagage. I Forms ...
Plus 5 kilo og minus 1 kilo muskelmasse. Dette kan være ...
Tager du 5 kilo på eller taber du 2 kilo? Dine ...