Search I FORM



Ferie

Ferie med fred og indre ro

Fred og indre ro - ferien fås i et hav af afskygninger.

Fra ægte katolsk askese i en munkecelle på et sydeuropæisk kloster over ophold hos latinamerikanske shamaner, pilgrimsvandringer og kanoture i den svenske ødemark til ganske almindelige charterferier.

Også i hverdagen er det blevet “sejt” at slukke for mail og mobil, være dyb og geare helt ned indimellem. Og det bliver endnu sejere, lover fremtidsforskerne.

Allerede nu fylder fred og ro-koncepter 30 pct. i programmet hos TUI-gruppen, der omfatter svenske Fritidsresor, finske Finnmatkat og dansk-norske Star Tour.

Ferieeksempler

Klosterophold, spirituelle rejser, yogakurser, silent retreats og ødemarksture.

Formål med ferien

At lade mentalt op, lære at blive mere nærværende og opleve tankevækkende kontraster til en ellers stresset og hektisk hverdag.

Udbytte

Ideen med denne form for ferie er at få hverdagen lidt på afstand – få tid og ro til at tage bestik af sit liv og gøre status: “Hvor er jeg på vej hen, og er det egentlig det, jeg vil?” Du skal helt ned på jorden og se dig selv udefra for at komme i denne her højere kontakt med dig selv.

Skal du træffe en stor beslutning, gør du det klart bedst i forbindelse med en helhjertet pause. Bliver du sygemeldt med stress, kan du opnå noget af den samme effekt, men det er jo alt andet lige mere tilfredsstillende selv at planlægge, hvornår stikket skal trækkes ud. Som tibetanerne siger: “Hvis du ikke ændrer retning, ender du dér, hvor du er på vej hen!”

Ferieform for dig? Så tjek

Læs fx om klosterophold på Mallorca på www.mallorca-info.dk, om pilgrimsvandringer på www.pilgrimmen.dk, om yogaretreats på www.yogaholidays.net og om silent retreats på fx www.boheimann.com.

Fra I FORM nr. 10, 2008 Af Karin Svennevig Hyldig


Nyhedsbrev

KALENDER Previous September Next Previous 2010 Next
Uge Man Tir Ons Tors Fre Sat Søn
35 1 2 3 4 5
36 6 7 8 9 10 11 12
37 13 14 15 16 17 18 19
38 20 21 22 23 24 25 26
39 27 28 29 30

I FORM

Mest læste
Ferier med sundhed og skønhed

Ferier med sundhed og skønhed

Nu kan man sagtens få charterrejse med et sundt twist.

Læs mere

Luksus ferie

Luksus ferie

Wellness og massage, komfort og gastronomi.

Læs mere

Boost din form i ferien

Boost din form i ferien

– eller tag 5 kilo på

Nej tak til 5 kilo

Ren dase-ferie er dumt

Ren dase-ferie er dumt

Plus 5 kilo og minus 1 kilo muskelmasse. Dette kan være konsekvensen, hvis du slet ikke laver noget, hele din ferie.

Kan det virkelig passe?

Nyeste
Slap af i ferien

Slap af i ferien

- men hold formen.

Sådan gør du

Vær aktiv i ferien

Vær aktiv i ferien

Brug overskuddet i ferien til at give træningen lidt ekstra. Det betaler sig - også efter ferien.

Se hvorfor

Ren dase-ferie er dumt

Ren dase-ferie er dumt

Plus 5 kilo og minus 1 kilo muskelmasse. Dette kan være konsekvensen, hvis du slet ikke laver noget, hele din ferie.

Kan det virkelig passe?

Anbefaling
Køb blomster til dig selv

Køb blomster til dig selv

Du kan blive både gladere, sundere og mere afslappet ved at omgive dig med blomster.

Læs mere