Cookie- og privatlivspolitik






Vægttab

Slankeprogram

Her på iform.dk får du en masse værktøjer, der hjælper dig til at nå en sund vægt.

Prøv fx vores nogle af vores gode fedtfattige opskrifter, hvor du kan se, hvordan du skal spise hele dagen, hvis du får en bestemt ret til aftensmad.

Prøv nogle af vores test

Brug vores træningsplanner, så du kan holde styr på din træning og følge din udvikling


Meget mere I FORM...

Undskyld vi roder - vi rydder op

Iform.dk

Undskyld vi roder - vi rydder op

Oplever du mærkelige ting på iform.dk lige nu? Vi arbejder på sagen!

Læs mere

Den ultimative træningspakke

Om I FORM

Den ultimative træningspakke

TILBUD: Få den testvindende sports-bh, tights fra Newline, dagcreme fra Origins og 3 nr. af I FORM for kun 99,50 kr!

Det lyder da godt!

I FORM nr. 11/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

Træn hele sommeren

Abonner

Træn hele sommeren

SOMMERTILBUD: Få et lækkert Kari Traa sæt med når du bestiller 4. nr. af I FORM for kun 149,50 kr.

Bestil her

I FORM

Mest læste
5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Verdens bedste juice-kur

Verdens bedste juice-kur

Prøv I FORMs juice-kur i tre dage, og bliv sprængfyldt ...

Læs alt om juice-kuren her

Gå dig slank

Gå dig slank

Rask gang har i efterhånden rigtig mange undersøgelser ...

Få succes-metoden

Sixpack på 6 uger - Uge 1 & 2

Sixpack på 6 uger - Uge 1 & 2

Sådan skal du spise og træne i de første uger af I FORMs ...

Læs mere

Nyeste
Spis is med god samvittighed

Spis is med god samvittighed

En enkelt is på en varm sommerdag skader ikke, men is ...

Klik her, for at læse mere

Spis bær og tab dig

Spis bær og tab dig

En undersøgelse viser, at hvis du spiser blåbær, ...

Læs mere

Heldige vindere

Heldige vindere

Tjek om du er en af de heldige vindere i Scan og Vind ...

Vindere af Scan & Vind

Tab dig inden graviditeten

Tab dig inden graviditeten

Undersøgelser viser, at der er større risiko for at føde ...

Læs mere

Har du spørgsmål til scanner-appen?

Har du spørgsmål til scanner-appen?

Har du hentet appen "Scan & Vind med I FORM Kostdagbog"; ...

Find svaret i vores FAQ

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Vil du anbefale I FORM til andre?

Om I FORM

Vil du anbefale I FORM til andre?

Fortæl hvad du synes og deltag i konkurrencen om flotte præmier.

Se præmierne og deltag her

Følg os på Instagram

I FORM forum

Nyeste

løbemakker i Aalborg søges

28. jul - 14:14 |

Mest læste

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Candida kur

17. nov - 12:52 |

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt