Fra "Verdens bedste kur" af Christian Bitz og Arne Astrup.

Verdens bedste kur

Den gør dig både mæt og sund og er proppet med lækre råvarer, som giver masser af energi. Den lover, at du taber mindst 1 kilo om ugen – og den virker!

1. januar 2012 af I FORM

I bogen, “Verdens Bedste Kur”, viser ernæringsekspert Christian Bitz og professor Arne Astrup vejen til et varigt vægttab.

Eksklusivt for alle I FORM-læsere: Smugkig og prøv opskrifterne - og alle I FORM-abonnenter kan selv prøve kuren. Download kostplaner til de første 2 uger - HER >>


Hvad er Verdens bedste kur?

Ét krav må man kunne stille til enhver slankekur – at den virker! Kan man så tilmed spise sig mæt hver dag i lækker mad, slippe for at tælle kalorier og samtidig blive sundere og få masser af energi, er man tæt på, hvad man kunne betegne som “Verdens Bedste Kur”.
Opskrifterne, kostplanen og principperne for "Verdens bedste kur" er skruet sammen på baggrund af erfaringerne fra verdens største undersøgelse om kost og vægttab. Diogenes-undersøgelsen, som Arne Astrup har stået i spidsen for, har mere end 700 europæiske familier har deltaget.

Måske er du interesseret i...

Indholdet fortsætter efter annoncen

Indholdet fortsætter efter annoncen

Indholdet fortsætter efter annoncen