Kvinde ser på stjerne
© iStock

Den bedste slankekur ifølge dit stjernetegn

Der er ikke én slankekur, der passer alle. Så hvad der får din veninde ned i vægt, er ikke nødvendigvis det samme, som du taber dig af. Derfor har vi fundet de kostråd, der bedst matcher dit stjernetegn.

12. februar 2017 af Cecilie Dumanski

Hvad er dit sundhedshoroskop?

Vædder

Du nyder en god kop kaffe og gerne flere gange dagligt. Men sukker og mælk feder også.

Tyr

Du sætter pris på luksus og særligt i form af en rød bøf med sovs. Men denne nydelse findes også blandt årstidens frugt og grønt.

Tvilling

Der er ikke noget som en god snak over middagen. Men hurtigt glemmer du, hvor meget du spiser, og hvornår du er mæt.

Krebs

Du elsker at forkæle dig selv og andre - og typisk med søde sager. Men forkælelse kan også være en sund smoothie og frugtsalat.

Løve

Intet må mangle, hvilket tit ender med masser af mad. Sænk hellere ambitionerne og nyd maden.

Jomfru

Din bekymring for at tage på gør, at du tvinger dig gennem strenge slankekure. Men sundhed handler OGSÅ om glæde.

Vægt

Heldige asen! Din balance i livet ses også i dine spisevaner. Når du har spist for meget eller for usundt, holder du igen de følgende dage.

Skorpion

Du spiser sundt hele dagen, men ender med en usund aftensnack, fordi dit blodsukker er lavt. Husk derfor at spise varieret hele dagen.

Skytten

Du skal prøve alt - og især det usunde. Men måske du skal vende din eventyrlyst til frugt og grønt?

Stenbuk

Der skal være struktur på måltiderne - hvilket tit ender med en ensidig kost. Men følger du disse kostråd, ser vi ingen problemer.

Vandmand

Du har svært ved at holde dig til en fast madplan og ender ofte med det, der er hurtigst. Men husk at få nok af de vigtige vitaminer.

Fisk

Er der noget som et godt glas vin? Nej, så længe du ikke drikker for meget.

I FORM anbefaler
Ønsker du et seriøst vægttab, så anbefaler vi dig at bruge I FORM Kostdagbog. Med afsæt i din kost og daglige kalorieindtag, guider vi dig sikkert mod dit ønskede vægttab, uden at du behøver at gå på kompromis med dine daglige rutiner.
Prøv I FORM Kostdagbog 5 dage gratis - og få overblik over dit daglige kalorieindtag

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...