håndfuld med nødder

6 tricks, din badevægt vil elske

Blot ved at spise de rigtige råvarer kan du snyde dit kalorieregnskab. Se de seks tips, der får dig til at juble på badevægten.

7. juli 2016 af Martin Kreutzer

Spar kalorier med 6 nemme tricks

Kalorier er ikke bare kalorier: Nogle madvarer når at forbrænde sig selv, før de når ned i maven, mens andre kan miste en masse af deres energi, hvis du tilbereder dem smart. Med 6 principper og en minimal indsats sparer du flere hundrede kalorier, og det vil du hurtigt kunne mærke på bukselinningen.


  Prøv I FORM Kostdagbog 5 dage gratis - og få overblik over dit daglige kalorieindtag  


Tema

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...