Så meget skal du svede for dine snacks

Er du til riskiks, Matador Mix eller en latte? Se, hvor meget træning din yndlingssnack koster.

24. maj 2013 af I FORM

2-3 riskiks – 25 minutter med støvsugeren
1 rundstykke med ost – 30 minutters spinning
1 kaffe latte – 30 minutters rask gang
1 figenstang – 23 minutters rask gang
½ croissant – 1 time og et kvarters gåtur
1 brownie – 1 times styrketræning
1 snickers – 30 minutter i romaskinen
1 pose Matador Mix – 5 kilometers løb
3 kiks – 1 times rask gåtur
1 lille pakke rosiner – stå op ved hævesænke-bordet hele arbejdsdagen

BEREGN: Hvor meget forbrænder jeg under min træning?

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...