Mad for 100 kcal

Du kan få 2 æbler, 20 gram chips eller 1 chokoladekiks for 100 kcal. Hvad vælger du? Prøv værktøjet "Inspiration til din kost".

7. marts 2012

Hvad vælger du, hvis du har 100 kcal til overs?

På I FORMs Kostdagbog har vi et værtøj, som giver dig inspiration til, hvordan du bruger dine kalorier bedst. Og hvilket valg giver flest kostfibre eller mindst fedt? Indstil dine kalorier og tjek listen med forslag.

Prøv kcal værktøj GRATIS >>


Hvad bruges det til?

Hensigten med vores værktøj er inspiration til forskellige fødevarer, man kan nyde som snacks eller mellemmåltider.

Det skal være et værktøj, hvor man blot kan lege, klikke. Et værktøj man kan hente frem og søge inspiration i, når man har lyst.

I FORM anbefaler

Indtager du for mange kalorier i løbet af dagen? Hvad enten du ønsker at tabe dig eller holde en stabil vægt, så er I FORM Kostdagbog et ideelt redskab til at skabe overblik over din kost og holde styr på dit daglige kalorieindtag.


Prøv I FORM Kostdagbog 5 dage gratis 


Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...