... kulhydrater, proteiner og fedt i bønner i Kostdagbogens kalorietabel.

Kalorietabel for bønner

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i f.eks. grønne, hvide eller kidneybønner? Tjek Kostdagbogens kalorietabel for bønner.

4. marts 2015 af I FORM

Kalorier i bønner


Rå grønne bønner


Kalorierne er opgivet for 100 gram grønne rå bønner

26 kalorier
2,7 g kulhydrater
1,9 g proteiner
0,9 g fedt
3 g kostfiber

Frosne grønne bønner


Kalorierne er opgivet for 100 gram grønne rå bønner

33 kalorier
4,1 g kulhydrater
2 g proteiner
0,3 g fedt
3,2 g kostfiber

Kidneybønner på dåse


Kalorierne er opgivet for 100 gram kidneybønner på dåse

82 kalorier
14,5 g kulhydrater
5,2 g proteiner
0,6 g fedt
4,3 g kostfibre

Brune bønner, tørrede


Kalorierne er opgivet for 100 gram tørrede brune bønner

314 kalorier
45,6 g kulhydrater
18,9 g proteiner
2 g fedt
17,8 g kostfibre

Hvide bønner, tørrede


Kalorierne er opgivet for 100 gram tørkede hvite bønner

324 kalorier
43,9 g kulhydrater
21,3 g proteiner
2,7 g fedt
18,4 g kostfibre

Butter beans tørrede


Kalorierne er opgivet for 100 gram tørrede butter beans

310 kalorier
44 g kulhydrater
21 g proteiner
0,7 g fedt
19 g kostfibre

Vil du vide mere?

  • Den fulde kalorietabel for bønner

    Se den GRATIS på Kostdagbogen

  • Hvor mange kalorier er der

    ... i andre almindelige råvarer som æble, æg, rødvin, kylling, pizza og brød? Tjek det på siden.


Læs mere om vores kalorietabel her

[bodylink]

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...