Log maden - og tjek kalorier og sundhed.

Det sunde barometer

I FORM Kostdagbog giver overblik over både kalorier og sundhed i maden.

15. august 2013 af I FORM

Det kan være vanskeligt at vide nøjagtigt, hvor sund maden du spiser er. En råvare kan indeholde mange kalorier, men alligevel være temmelig sund.

Den sunde oversigt

I FORM Kostdagbog holder oversigt over, hvor mange kalorier du kan spise, viser dig, hvor sunde dine kalorier er - og kommer med alternativer til de usunde madvarer.

Test "Det sunde barometer": Opret en gratis profil på Kostdagbogen, log et måltid - og tag et tjek.

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...