Cookie- og privatlivspolitik






Opret ny profil

Opret din profil

Email og password
Email
Tjek om dit brugernavn er ledigt
Navn og adresse
Dit abonnement
Hvis du abonnerer på I FORM, kan du indtaste dit abonnementsnummer her. Nummeret skal kun bestå af tal og må ikke indeholde punktummer. Som abonnent er det frivilligt om du vil acceptere vilkårene under.
Automatisk oprettelse ved brug af abonnementsnr.

Klik her for at få oplyst dit abonnementsnummer.

Ja, jeg accepterer vilkårene.

Når du opretter dig som bruger på iform.dk bliver du automatisk tilmeldt nyhedsbrevet.

Jeg accepterer samtidig, at modtage spændende nyhedsbreve og tilbud om Medieprodukter, Bolig & Livsstil, Sport & Fritid, Rejser, Mode & Skønhed, Dagligvarer, Events, Analyser og Spil via brev, telefon og andre elektroniske medier f.eks. e-mail og sms fra Bonnier Publications Koncernen og samarbejdspartnere. Læs mere.

Du kan til enhver tid framelde dig nyhedsbrevet igen - der er link til framelding i alle udsendelser og ved henvendelse vil du altid kunne blive slettet fra alle kontaktlister.

CAPTCHA
Dette spørgsmål er til for at undgå spam på vores kommentarfelter.

Meget mere I FORM...

Denne trøje kan blive din

Træningstøj

Denne trøje kan blive din

Når du bestiller 3 nr. af I FORM for kun 129 kr. Lige nu får du nemlig denne fantastiske pink & rosa træningstrøje fra Kari Traa med i købet.

Læs mere og bestil

I FORM nr. 13/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Spis dig til bedre præstationer

Spis dig til bedre præstationer

Her får du 8 tips til mad- og drikkevarer, der gør dig ...

Find alle 8 madvarer her

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

Kostplan, der ikke koster knaster

Kostplan, der ikke koster knaster

Få 7 lækre dagsprogrammer til en sund kostplan, så kan ...

Kostplan for morgen, middag og aften - hele ugen

Chia - små sundhedsbomber

Chia - små sundhedsbomber

Prøv I FORMs supersunde og lækre opskrifter med chiafrø, ...

4 opskrifter med fiberrige frø

Få faste baller på kun 5 uger

Få faste baller på kun 5 uger

Skyd genvej med verdens ­5 mest effektive balleøvelser! ...

Klik her, og få hele programmet

Nyeste
Gå dig sund i krop og sjæl

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeGå dig sund i krop og sjæl

Gang påvirker både krop og sjæl. I FORM giver dig gode ...

Klik her og læs mere

Din iPad giver dig nakkesmerter

Din iPad giver dig nakkesmerter

Når du bøjer hovedet nedad for at kigge på din ...

Læs mere

Mød Chris MacDonald

Mød Chris MacDonald

Nu på lørdag d. 22/8 afholder vi den første walk and ...

Læs mere

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, ...

Læs mere

Sådan laver du planken

Sådan laver du planken

Sig farvel til mormor-arme og goddag til en flad og ...

Se øvelsen på video

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Følg os på Instagram

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Brød uden mel

Snup en opskrift

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Flad mave

Sixpack på 6 uger