Træn din krop ung på 4 uger

Kunne du tænke dig en krop, der ligner en veltrænet 22-årigs – som ser stærk og graciøs ud? Som går og løber med lette skridt og aldrig bumper klodset ind i noget? Så skal du kende disse 6 øvelser, der på 4 uger kan gøre dig stærk og smidig.

20. juni 2016 af I FORM

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilken distance drømmer du om at løbe i år?


I FORM anbefaler