Udendørs løb gør dig lækker og lykkelig

Det er gratis, praktisk og langt sjovere at træne udenfor. Hop i løbeskoene og udnyt alle fordelene ved en løbetur i det fri.

8. maj 2017 af Anna-Dora Maron

Tid til at skifte løbejakken ud? Så har vi et supergodt tilbud til dig på I FORM >>Læs mere her og spar 738 kr.!<<

Fuglene kvidrer, solen står højt på himlen, og hvis du ikke allerede har flyttet træningen udenfor, så er det ved at være på tide at gøre det.

Vi har samlet de bedste grunde til, hvorfor du bør skifte løbebåndet ud med løb i naturen.

Du bliver i godt humør

Løb på løbebåndet kan virke en anelse ensformigt, hvorimod løb i naturen stimulerer alle dine sanser.

Det skiftende landskab, et virvar af dufte og følelsen af vind og vejr gør din løbetur langt mere spændende. På den måde føles løbeturen kortere end den gør på et løbebånd.

Løb gennem en nærliggende skov, park eller strand, og oplev varmen fra solens stråler, suset i håret og sæsonens fuglekvidder - det kan kun gøre dig i godt humør.

Naturens redskaber udfordrer din krop

Naturen er ét stort gratis træningscenter.

Varm op på en bænk inden du skal ud på en løbetur eller stræk ud op ad et træ.

Kun fantasien sætter grænser for, hvordan du kan bruge naturen til at gøre din krop stærkere og smidigere. 

Din koordination og kondition forbedres

Vil du være bedre, hurtigere og stærkere?

Bakker og dale udfordrer både din koordination og kondition, hvilket gør løbeturen langt mere effektiv for kroppen end en tur på løbebåndet.

Desuden bidrager vinden til, at du arbejder ekstra hårdt for at komme frem.

Det er gratis og praktisk

Træning udenfor er super praktisk, fordi du får frisk luft og kondition på samme tid.

Derudover er det (selvfølgelig) helt gratis!

Derfor kan du forkæle dig selv ved at investere i den helt rigtige løbegadget for de penge, du sparer på dit fitnessabonnement.

I FORM klæder dig på til løbeturen


Lige nu kan du få en super praktisk og elegant løbejakke fra Active Fit sammen med I FORM.

Løbejakken er skræddersyet til at give dig de bedste forudsætninger for, at du kan yde dit bedste under træningen uafhængigt af vejr og vind.

Få den lækre løbejakke sammen med en masse inspiration, tips og sunde opskrifter fra I FORM. Du sparer over 700 kr!

>>Se det supergode tilbud lige her.<<

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...