Marathon på max 4 timer

Som abonnent kan du downloade programmet, der gør, at du kan gennemføre en maraton på under 4 timer.

6. december 2011 af I FORM

Har du 23 uger - så har vi programmet, der gør det muligt for dig at gennemføre en marathon under 4 timer.

Programmet kræver, at du allerede nu kan løbe 5 km.

Bliv abonnent - og download programmet.

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...