Læs også

Sko der går

Gå et maraton

Dit første marathon? Gennemfør under 5 timer.

Marathon på max 5 timer

Som abonnent kan du downloade programmet, der gør, at du gennemfører dit første maraton på under fem timer!

6. december 2011 af I FORM

Marathon

Har du 23 uger - så har vi programmet, der gør det muligt for dig, at gennemføre en marathon under 5 timer.
De første uger er der lagt gå-pauser ind i programmer - hvis du har behov for det.

Bliv abonnent - og download programmet.

Sådan får du succes med dit løb

Måske er du interesseret i...