Kvinde i sportbh med sin telefon
© Colourbox

Her bør du aldrig have din telefon, når du løber

Særligt disse 4 steder bør du undgå at have din telefon …

8. september 2016 af Anja Bruneskjold

Det kan være smart at have sin telefon på sig, mens man løber. Både for at kunne bruge den som musikafspiller eller til at tracke sin løbetur - men også i tilfælde af, du får brug for at ringe.

Der er dog lige nogle steder, du helt sikkert IKKE bør opbevare din telefon, mens du er ude at løbe. Primært fordi, det er uhygiejnisk, eller fordi, du kan risikere at ødelægge den.

I din BH

Det virker måske som et smart sted at have sin telefon. Særligt fordi, din sports-bh sidder stramt, og nemt kan holde telefonen fast. Men fordi, du højst sandsynligt sveder, risikerer du, at din telefon tager skade af fugten. Derudover er din telefon fyldt med så mange bakterier, at det kan være generende for din hud.

I hånden

Ofte ser man løbere pile af sted med deres telefon i hånden. Det er en virkelig dårlig idé. Igen vil din telefon blive drivvåd af sved. Og måske er du ydermere så uheldig at tabe den.

Nede i bukserne

Det siger næsten sig selv. Men selvom elastikken i dine løbebukser virker forholdsvis stram, kan telefonen sagtens glide enten ned i bukserne eller hoppe ud.

I din strømpe

Der er flere grunde til, det er en virkelig dårlig idé at opbevare sin telefon i sin strømpe, når man løber. For det første er det ikke superlækkert, at telefonen bliver badet i fodsved. For det andet vil du før eller siden komme til at ødelægge telefonen, fordi du kommer til at træde forkert.

Er du klar over, at du højst sandsynligt begår nogle af disse fejl efter en løbetur? Se bare her!

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...