6 sjove sjippe øvelser

Sjip dig i form med hælspark

Sjip med hælspark, hvor du sparker benene skiftevis mod bagdelen imellem hvert hop.

18. maj 2015 af Krisztina Maria

Se hvordan du laver hælspark

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte spiser du kød?


I FORM anbefaler