Cookie- og privatlivspolitik






Test - kost

Tag testen her, og se hvor mange kalorier din krop bruger i hvile, bare på at holde systemet kørende en hel dag.

Test: Beregn mit hvile-stofskifte

Hvor mange kalorier forbrænder din krop i hvile i løbet af dagen? Helt af sig selv - uden at du laver noget som helst? Indtast dit køn og din vægt og få svaret her.

Resultatet er en gennemsnitsberegning for dit køn, din alder og vægt. Der tages ikke højde for at du måske har et unormalt højt eller lavt stofskifte.


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Boost motivationen

Udstyr

Boost motivationen

Der er intet som lækkert træningstøj der kan øge motivationen påny. Få dette lækre sæt fra Kari Traa når du bestiller 3 nr. af I FORM

Se tilbuddet her

I FORM nr. 04/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Trøstespiser du?

Trøstespiser du?

Vores forhold til mad er forskelligt, alt efter vores ...

Læs mere

Test din sundhed

Test din sundhed

Spiser du sundt? Fodrer du din hjerne rigtigt? Får du ...

Prøv 18 kost-tests

Test: Spiser du sundt nok?

Test: Spiser du sundt nok?

Et æble om dagen holder lægen fra døren, lyder et ...

Test dine kostvaner her

Test: Får du for meget salt?

Test: Får du for meget salt?

Vidste du, at for meget salt kan være lige så skadeligt ...

TEST: Får du for meget salt?

Nyeste

I FORM forum

Nyeste

App til personlig træning?

23. feb - 13:13 |

Styrketræning og løb

3. mar - 17:50 |

Mest læste

App til personlig træning?

23. feb - 13:13 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 11:49 |

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset